رژیم غذایی
- پزشکی
بهبود سلامت چشم ها در ۶ هفته
اوبیکو/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. از این رو مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها را…
- پزشکی
صبحانه مخصوص روماتیسمی ها حتما ازش استفاده کنید
بیماری روماتیسم که نوعی بیماری التهابی مزمن است بیشتر مفاصل بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش علائم و پیشگیری از حملات این بیماری دارد. صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز می‌تواند به بهبود…
- عمومی
چگونه شکلات خانگی بسازیم؟ آموزش مرحله به مرحله
شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی های جهان است که نه تنها به دلیل طعم لذیذش بلکه به خاطر فواید احتمالی آن برای سلامت نیز مورد توجه قرار دارد. بسیاری از مردم تمایل دارند شکلات را به صورت خانگی تهیه…