پیاده روی
- پزشکی
خواب مناسب؛ کلید سلامت و شادابی سالمندان
آفتاب نیوز : در دوران سالمندی خواب به یکی از عوامل حیاتی برای حفظ سلامت جسمی و روانی تبدیل می شود. خواب مناسب نه تنها به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک می کند بلکه می تواند از بروز بیماری های…
- بین الملل
افسردگی زمستانه و تنهایی/ چرخه ای که باید شکسته شود
در اوبیکو بخوانید؛ با آمدن فصل زمستان و کاهش نور خورشید بسیاری از ما شاهد تغییراتی در روحیه و انرژی خود هستیم. افسردگی زمستانه یک پدیده شناخته شده است که بیشتر در روز های کوتاه و سرد این فصل رخ…
- پزشکی
۴۶ درصد از بزرگسالان مبتلا به پرفشاری خون از بیماری خود اطلاعی ندارند
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری های شایع است و بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند. به گزارش اوبیکو طبق آمار سازمان جهانی بهداشت حدود…
- پزشکی
۷ عادت برای جوان تر به نظر رسیدن
آفتاب نیوز : آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چگونه به نظر می رسد برخی از افراد به طور معکوس پیر می شوند؟ به راحتی می توان آن را به شانس یا شاید ژن های خوب تقسیم…
- پزشکی
عملکرد بهتر تیروئید با این روتین ساده
آفتاب نیوز : تیروئید نه تن ها کنترل کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد های حیاتی بدن مثل تنفس گوارش رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام…
- اقتصادی
افغانستانی ها حق کارگر ایران را خورده اند؟
آفتاب نیوز : بعد از قدرت گرفتن طالبان در افغانستان تعداد زیادی از افراد این جامعه به کشور های همسایه از جمله ایران پناهنده شدن افرادی که ترک وطن کردند تا شاید بتوانند وضعیت بهتری برای زندگی خود رقم بزنند…
- عمومی
کردستانی‌ها با خدمت به زوار ارادت به اهل بیت را به نمایش گذاشتند – خبرگزاری اوبیکو | اخبار ایران و جهان
حجت‌الاسلام والمسلمین پورذهبی در گفت‌وگو با خبرنگار اوبیکو، اظهار کرد: موکب‌های اربعین حسینی در کردستان نسبت به سال‌های اول نظم بهتری دارند و امکانات سروسامان بیشتری پیدا کردند. وی بیان کرد: انسجام بین غرفه‌ها و موکب‌ها بیشتر شده و مرز…
- عمومی
اختصاص ۲۳۰ دستگاه اتوبوس برای انتقال زائرین اربعین در چذابه – خبرگزاری اوبیکو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار اوبیکو، امیر آهن جان شنبه شب در گفت و گویی رسانه‌ای با اشاره به اینکه از ۲ ماه گذشته، پس از گرفتن مسئولیت از اتحادیه اتوبوسرانی وزارت کشور جلسات و برنامه ریزی ها در سازمان اتوبوسرانی اهواز…
- عمومی
آمادگی تبلیغات اسلامی خراسان رضوی جهت اعزام مبلغ در سفر اربعین – خبرگزاری اوبیکو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری اوبیکو، حجت الاسلام هادی صاحبقرانی اظهار کرد: هیئات مذهبی در حال آماده سازی برای برپایی مواکب حسینی، در مسیر پیاده روی زائران اربعین هستند. مدیر کل تبلیغات اسلامی خراسان رضوی گفت: تمام افرادی که در ایام اربعین…
- حوادث
دریافت گذرنامه برای زیارت عتبات را به روزهای آخر موکول نکنید
معاون اجتماعی پلیس پایتخت، با اشاره به سفرهای زائران ایرانی به کشور عراق و کربلای معلی، گفت: زائران برای دریافت و تمدید گذرنامه های زیارتی در اولین فرصت اقدام کنند و این امر را به روزهای آخر موکول نکنند. به…
- پزشکی
اگر کبد چرب دارید این مطلب را از دست ندهید
آفتاب‌‌نیوز : دکتر علی مظاهری نژاد، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درخصوص تفاوت ورزش و فعالیت فیزیکی عنوان کرد: فعالیت فیزیکی به فعالیتی اطلاق می‌شود که به وسیله عضلات اسکلتی بدن صورت می‌پذیرد، مانند جارو کردن، بالا رفتن از…
- استان ها
رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز عنوان کردمردان البرزی، کم تحرک ترین مردان در کشور/اهمیت پیاده روی روزانه
به گزارش اوبیکو البرز؛ دکتر شهرام صیادی روز پنجشنبه 24 خرداد به مناسبت هفته سلامت مردان گفت: 24 الی 30 خرداد ماه با هدف حساس سازی گروه های مختلف جامعه در خصوص اولویت های سلامت مردان به عنوان نیمی از…
- حوادث
همدلی و همبستگی رمز موفقیت ماموریت اربعین/کنترل دروازه های مرزی،مرزهای زمینی و آبی در دستور کار
فرمانده مرزبانی انتظامی با بیان اینکه افتخار خادم الحسینی شیعیان توسط مرزبانان ارزشمند است، گفت: همدلی و همبستگی رمز موفقیت ماموریت اربعین است. به گزارش اوبیکو، سردار احمدعلی گودرزی در جلسه قرارگاه اربعین که در پایانه مرزی چذابه برگزار شد،…
- پزشکی
ضرورت آموزش بهداشت قاعدگی به دختران برای پیشگیری از ناباروری و بیماری های زنان
دکترای بهداشت باروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا گفت: قاعدگی مهم ترین رخداد مربوط به بلوغ و باروری در دختران است و آشنایی با بهداشت قاعدگی از ابتدای بلوغ می تواند نقشی مهم در پیشگیری از…
- اجتماعی
برگزاری مسابقات ورزشی پایتخت های آسیایی – خبرگزاری اوبیکو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری اوبیکو، حسین اوجاقی رییس سازمان ورزش شهرداری تهران در پنجاه و یکمین نشست کمیسیون فرهنگی و اجتماعی مجمع شهرداران کلانشهرها و مراکز استان های ایران افزود: ورزش یکی از موضوعاتی است که در مقولات اجتماعی و فرهنگی…
- استان ها
ماجرای تصرف توپخانه عراق بدون تلفات به روایت یک شاهد عینی
در گفت و گو با اوبیکو مطرح شد؛ سردار ربیعی از رزمندگان پیشکسوت دوران دفاع مقدس، ماجرای 20 کیلومتر پیاده روی رزمندگان اسلام به عمق خطوط دشمن و غنیمت گرفتن توپخانه عراق بدون تلفات را شرح داده است. به گزارش…
- بین الملل
استخر و هتل غول پیکر بن سلمان/ عکس
به گزارش خبرگزاری اوبیکو و براساس گزارش مجله اوبیکو، پروژه دیگری از نیوم به عنوان بخشی از طرح بلندپروازانه عربستان برای تبدیل منظره ی بیابانی این کشور به بهشت گردشگران فاش شده است. این طراحی عجیب وغریب و آینده نگرانه…
- پزشکی
این کار ها را انجام دهید تا به زوال عقل زودرس مبتلا نشوید
آفتاب نیوز : سالانه حدود 370 هزار نفر در سراسر جهان در سنین پایین تر از معمول به زوال عقل مبتلا می شوند و متخصصان دانشگاه «اکستر» انگلیس و «ماستریخت» هلند می گویند درمان برخی عارضه ها و رعایت برخی…