کاهش وزن
- پزشکی
کدام افراد در معرض خطر سرطان روده هستند؟
آفتاب نیوز : محمدرضا قدیر فوق تخصص گوارش و کبد در رابطه با سرطان روده بزرگ علائم عوارض و نحوه درمان این نوع بیماری گفت: سرطان روده بزرگ یکی از علل شایع در سرطان های گوارشی در جهان است به…
- پزشکی
خریدن این ویتامین ها پول دور ریختن است!
آفتاب نیوز : تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می شود و به بیماریهای مختلف می انجامد. ویتامین ها سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند و تنها کمبود یک ویتامین…
- پزشکی
۵ خوراکی جادویی برای چربی سوزی در خواب
آفتاب نیوز : اگر به دنبال افزایش سوخت وساز (متابولیسم) و کاهش وزن خود هستید خوراکی ها و نوشیدنی هایی وجود دارند که می توانند به این روند کمک کنند. البته منظور این نیست که فقط به این خوراکی ها…
- عمومی
با این سبک غذا خوردن سرطان نمی گیرید
یک تحقیق جدید از سوی محققان دانشگاه ناوارا در اسپانیا نشان داده افرادی که به طور دقیق از “رژیم غذایی مدیترانه ای” پیروی می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی هستند حتی اگر این…
- پزشکی
خواص عناب برای سلامتی و لاغری
میوه عَناب که به خرمای قرمز یا چینی معروف است میوه بومیِ آسیای جنوبی است و در سراسر جهان محبوب و مورد علاقه عموم مردم می باشد.با وجود محبوبیت این میوه ممکن است همچنان بعضی افراد با خواص معجزه…
- پزشکی
فرصت سوزی در درمان کبد چرب با مصرف خودسرانه دارو
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو با هشدار درباره عوارض مصرف خودسرانه داروها بویژه در بیماری هایی نظیر کبد چرب تاکید کرد: این اقدام نه تنها می تواند روند درمان کبد چرب…
- پزشکی
رفلاکس نوزادان در ماه های نخست تولد، طبیعی است
استاد گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه رفلاکس به ویژه در ماه های نخست تولد امری طبیعی است اظهار کرد: این عارضه در اطفال ممکن است موجب استفراغ های مکرر سرفه و مشکلات تنفسی دیگر شود اما…
- پزشکی
این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید
آفتاب نیوز : گاهی اوقات توده های غیرعادی به نام پولیپ در روده بزرگ یا رکتوم شکل می گیرند. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا برخی پولیپ ها با گذشت زمان ممکن است به سرطان تبدیل شوند.…
- پزشکی
چگونه سوخت وساز بدن را افزایش دهیم؟
سوخت وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می کند. به گزارش اوبیکو «کلینیک کلیولند» متابولیسم را به عنوان یک «کنش ظریف بسیار اختصاصی بین هورمون ها رفتار و محیط» در نظر…
- پزشکی
جنگنده چینی بهتر است یا اف ۱۶ آمریکایی؟ / عکس
به گزارش اوبیکو جنگنده J-10 (Jian-10 یا Fighter-10) نخستین جنگنده چندمنظوره بومی چین توسط شرکت هواپیماسازی چنگدو طراحی و ساخته شده است. این جنگنده که در غرب با نام مستعار «اژدهای نیرومند» و در ناتو با نام “Firebird” شناخته می…
- عمومی
کالری منفی چیست و چگونه لاغرتان می کند؟
در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند. به گزارش اوبیکو…
- پزشکی
خطر مرگ با چربی پنهان
آفتاب نیوز : محققان دانشکده پزشکی هاروارد این نوع چربی عضلانی را با رگه های چربی در گوشت گاو مقایسه کردند که آن را آبدار و خوش طعم می کند. به نوشته روزنامه سان در حالی که تکه های چربی…
- پزشکی
آقایان این علائم سلامت را هرگز نباید نادیده بگیرند
آفتاب نیوز : بدن در صورت مواجهه با مشکل تلاش می کند تا با ارائه برخی علائم و نشانه ها ما را از این مساله آگاه سازد. برخی علائم با توجه به میزان شدت یا ایجاد اختلال در زندگی روزانه…
- پزشکی
روزانه باید چند لیوان آب بخوریم؟
آفتاب نیوز : شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است. دکتر «بنجامین بریر» نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا توضیح داد: «طبق دانش ما این اولین…
- پزشکی
اثر مشابه «بربرین» استخراج شده از زرشک با قرص متفورمین
مطالعات محققان کشور که در مجله آلکاس (2024) منتشر شده است نشان می دهد ماده استخراج شده از گیاهانی چون زرشک به نام بربرین علاوه بر آنکه بر کاهش وزن مؤثر است عملکردی مشابه داروی متفورمین در کاهش سطح گلوکز…
- پزشکی
رژیم غذایی که باعث خارش پوستی می شود
آفتاب نیوز : در رژیم کتوژنیک (کتو) منبع سوخت بدن که از آن برای تأمین انرژی روزانه استفاده می شود از گلوکز (قند) به چربی ها تغییر می کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات ها می شوند. رژیم کتو…
- پزشکی
چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب۱۲ هستند؟
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود مراجعه به متخصص است. به گزارش اوبیکو ویتامین ب ۱۲ ماده مغذی…
- اقتصادی
آیا سفال بهتر است یا آجر؟
آیا سفال بهتر است یا آجر؟ در انتخاب مصالح ساختمانی همیشه این سوال مطرح می شود که کدام یک از مصالح عملکرد بهتری دارند : سفال یا آجر؟ در این مقاله به بررسی فنی و کاربردی این دو محصول پرداخته…
- ورزشی
تاریخچه ژیمناستیک از دوران باستان تا المپیک مدرن
ژیمناستیک یکی از قدیمی ترین ورزش های بشر به شمار می آید که ریشه های آن به دوران باستان و حتی پیش از آن بازمی گردد. این ورزش که ترکیبی از حرکات فیزیکی تمرکز و تعادل است به مرور زمان…
- پزشکی
درمان درد پاشنه پا سمت راست در منزل
درد پاشنه پا یکی از مشکلات شایعی است که افراد در مراحل مختلف زندگی خود ممکن است با آن مواجه شوند. این مشکل می‌تواند در اثر عوامل متعددی از جمله آسیب‌های فیزیکی مشکلات آناتومیک یا اختلالات التهابی ایجاد شود. درد…